CHEN STYLE TAIJI SPARRING AND CAPTURE – SINGLE BASIC SKILL
Única habilidade básica é essencial para dominar os combates reais do Taiji Sparring.
É bom para perfurar a força explosiva, a força de oscilação e até mesmo a dureza das forças, e melhorar habilidades de combate reais, como afastar, rolar, pressionar, empurrar, puxar, dividir, cotovelo, inclinação e em breve.
É necessário que os alunos estabeleçam uma base sólida antes de fazer o exercício.
Ao se exercitar, não se esqueça de relaxar, agrupar todo o corpo com qi, aumentar as técnicas da mão e flexibilizar os movimentos dos pés.
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Course Features
- Lectures 0
- Quizzes 0
- Duration 10 weeks
- Skill level All levels
- Language English
- Students 0
- Assessments Yes
